Фото: freepik.com Автор: Полина Куркина
Люди, которые придерживаются здорового образа жизни и следят за питанием, знают о важности включения круп в рацион. Однако не все крупы одинаково полезны, некоторые могут даже навредить организму.
Врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова из Видновской клинической больницы рассказала, что манная каша — это псевдоздоровый продукт. Часто в рекламе и на упаковках не упоминаются все плюсы и минусы крупы для здоровья.
Кроме того, манную кашу не стоит употреблять людям с непереносимостью глютена. Пожилым людям следует быть особенно осторожными, поскольку у них часто возникает такая непереносимость.
Новости Видного
