Вчера в Центре социального обеспечения «Вера» прошёл региональный мастер-класс по йоге «Гимнастика для баланса» для участников клуба «Активное долголетие»

Вчера в Центре социального обеспечения «Вера» прошёл региональный мастер-класс по йоге «Гимнастика для баланса» для участников клуба «Активное долголетие» Новости Видное

Тема балансов была выбрана не случайно. Сейчас на улицах много снега, нередко бывает гололёд.

Чтобы просто передвигаться по снегу и не упасть, нужно делать специальные упражнения. В связи с этим мастер-класс был направлен на профилактику падений среди граждан старшего возраста.

Участвующих было много, всем понравилось это полезное занятие.

Добавить комментарий