Фото: Видновский перинатальный центр Автор: Наталья Огневая
Во Всемирный день сна врач-неонатолог Видновского перинатального центра Наталья Боброва рассказала о важности сна для новорожденных. В первые месяцы жизни дети спят от 14 до 17 часов в сутки, при этом трудно различают день и ночь.
По словам Бобровой, в первый месяц непрерывный сон сокращается до 12-15 часов, и большая часть этого времени, к радости родителей, приходится на ночные часы. Однако родителям следует внимательно следить за состоянием малыша — при первых признаках усталости его нужно укладывать спать.
Врач отметила, что все дети индивидуальны, и если в возрасте одного месяца новорожденный спит меньше 11 или больше 19 часов в сутки, рекомендуется обратиться к врачу.
С возрастом биоритмы детей настраиваются, и к году большинство детей начинают спать всю ночь. Взрослым же специалисты советуют отдыхать не менее 7–9 часов в сутки.
Жители округа могут пройти бесплатную диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках по месту прикрепления, сообщает пресс-служба министерства здравоохранения Московской области. Самозапись доступна на региональном портале государственных услуг «Здоровье», по телефону 122.
Новости Видного