Встречая Новый год, важно не свалиться с постновогодней депрессией. О том, как этого избежать, рассказал врач из Видного Тимур Асанов в интервью телеканалу 360. Он считает, что предпраздничные хлопоты не должны приводить к физическому и моральному истощению.

В первую очередь, советует эксперт, надо все постараться сделать заранее. Убрать квартиру и купить подарки можно не в последний момент. Продукты можно вообще заказать с доставкой на дом и не бегать по магазинам.

А еще Асанов напомнил, что нельзя все сделать максимально идеально. Поэтому стоит отложить какие-то дела на потом. Или совсем о них забыть. Тогда новогодние «каникулы» не придется проводить в состоянии «тюленя».

МК