Автор текста: Ирина Лобеева
В Министерстве здравоохранения Московской области рассказали, как будущим мамам безопасно присоединиться к празднованию Масленицы, которая в этом году проходит с 16 по 22 февраля. Врачи напоминают, что главное блюдо недели — блины — подходит не всем женщинам в положении.
«Беременным женщинам с гестационным сахарным диабетом блины противопоказаны. Также не рекомендую это блюдо будущим мамам с панкреатитом и другими патологиями желудочно-кишечного тракта. Остальным пациенткам разрешаю, но в ограниченном количестве», — отметила терапевт Видновского перинатального центра Наталья Филатова.
Тем, кому лакомство разрешено, врач советует обратить внимание на способ приготовления. Чтобы снизить калорийность, блины можно испечь на воде, а в качестве добавки выбирать сметану с пониженным процентом жирности. С осторожностью следует относиться к меду и икре, так как эти продукты могут стать аллергенами. Наталья Филатова подчеркнула, что даже при отсутствии противопоказаний важно знать меру.
«Можно лакомиться в день 2-3 блинчиками, не больше. Делайте это с удовольствием и с пользой для себя. Перебор может повлечь за собой ограничения в еде и разгрузочные дни. Такое бывает, когда у беременных наблюдается аномальная прибавка в весе», — предупредила терапевт Видновского перинатального центра Наталья Филатова.
В ведомстве добавили, что масленичная неделя для будущих мам должна быть наполнена в первую очередь положительными эмоциями, а ароматные блинчики в приятной компании станут лишь приятным дополнением к праздничным дням.
Министерство здравоохранения Московской области напоминает, что жители региона могут пройти бесплатную диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках по месту прикрепления. Самозапись доступна на региональном портале государственных услуг «Здоровье», по телефону 122.
Читайте также:
Бесплатная земля для врачей в Подмосковье: как получить участок под дом
Как записаться в поликлинику в Московской области
Выплата в ₽45 тыс. введена в Подмосковье для супругов-медиков
Читайте новости Подмосковья на MAX: https://max.ru/moskovskaya_oblast_24